“La empatía es ponerse en los zapatos del otro”, “querer ver lo que el otro ve”. Comprender mejor a los demás, entender cómo se sienten.
La asertividad es la capacidad de expresarse de forma positiva, segura y plena. Nos permite expresarnos y comunicarnos sin agredir ni ser agredidos. Quien es asertivo sabe decir que no con naturalidad sin generar tensiones en su interlocutor ni malestar en su propia psique.
PRÁCTICA
Señala las expresiones que indican empatía:
- Un amigo ha sido despedido de su trabajo, y tú le dices “No pasa nada, seguro que encuentras pronto un nuevo trabajo”
- Otro amigo ha visto como su compañía aérea cancelaba su vuelo, y tú le dices “ya te lo dije yo, que esa compañía es muy informal”
- Has conseguido un trabajo que te hacía mucha ilusión, después de mucho estudiar y superar un duro proceso de selección. Un amigo te abraza y te da la enhorabuena.
